Entender para acompañarAdolescencia autista

Ocho horas, ocho módulos

Cuatro sesiones de dos horas. Cada módulo parte de una situación real de casa o del instituto y termina con algo que puedes aplicar.

1. Hora 1Entrar en la adolescencia autista

   La adolescencia no es simplemente «un niño autista que se hace mayor». Hay cambios neurológicos, hormonales, sociales, académicos y emocionales que pueden alterar profundamente el equilibrio previo.

   Qué se trabaja: Qué cambia en la adolescencia; diferencia entre edad cronológica, desarrollo y necesidades de apoyo; aumento de las demandas sociales; necesidad de pertenencia; identidad autista; nuevas expectativas de autonomía; cambios en la relación con los padres; por qué estrategias que funcionaban en la infancia pueden dejar de funcionar.

   Actividad: El mapa de mi adolescente: fortalezas, necesidades, intereses profundos, comunicación, regulación, autonomía y principales fuentes de estrés.

2. Hora 2El cerebro adolescente: funciones ejecutivas y flexibilidad

   Muchas situaciones interpretadas como «no quiere», «es irresponsable» o «no se esfuerza» pueden estar relacionadas con dificultades ejecutivas.

   Qué se trabaja: Planificación, organización, memoria de trabajo, inhibición, inicio de tareas, gestión del tiempo, monitorización, flexibilidad cognitiva y transición entre actividades; diferencia entre no querer y no poder en ese momento; carga ejecutiva; procrastinación; dependencia de recordatorios; cómo ofrecer estructura sin generar dependencia.

   Herramientas prácticas: Externalización de funciones ejecutivas, agendas visuales, fragmentación de tareas, planificación inversa, anticipación y sistemas de inicio.

3. Hora 3Sensorialidad y regulación

   Antes de preguntarnos «¿cómo eliminamos esta conducta?», necesitamos preguntarnos: ¿qué está intentando regular esta persona?

   Qué se trabaja: Hiper e hiporreactividad; búsqueda sensorial; interocepción; acumulación de carga; entorno escolar y sobrecarga; señales tempranas de saturación; regulación compartida y autorregulación; stimming; diseño de una zona de regulación.

   Actividad: Creación del perfil de regulación del adolescente: qué le activa, señales tempranas, qué empeora la situación y qué apoyos funcionan.

4. Hora 4Meltdown, shutdown y burnout

   Uno de los bloques centrales del curso.

   Qué se trabaja: Diferencias entre meltdown, shutdown y burnout; qué sucede antes, durante y después; por qué una crisis no debería abordarse como una batalla de autoridad; masking y acumulación; «en el instituto está perfecto, pero en casa explota»; señales de riesgo; recuperación posterior.

   Protocolo: Antes → durante → después. Durante una crisis: seguridad, reducción del lenguaje, reducción de demandas, estímulos, espacio, tiempo y acompañamiento. Después: recuperación antes que interrogatorio, reconstrucción de lo ocurrido e identificación de desencadenantes sin culpabilizar.

5. Hora 5Conducta, comunicación y autonomía

   La conducta comunica, pero necesitamos descubrir qué comunica.

   Qué se trabaja: Análisis funcional sencillo; antecedentes, conducta y consecuencias; función frente a apariencia; demandas; escape; acceso; regulación; comunicación; dolor o malestar; autonomía; oposición frente a necesidad de control; introducción prudente al perfil PDA/demanda y autonomía.

   Casos prácticos: «No quiere ducharse», «No sale de su habitación», «No estudia», «Solo quiere estar con el móvil», «Explota cuando le digo que apague la consola» y «No acepta un no».

6. Hora 6Identidad, autoestima, masking y salud emocional

   La adolescencia también implica empezar a preguntarse: ¿quién soy? ¿Por qué soy diferente? ¿Qué significa ser autista?

   Qué se trabaja: Construcción de identidad; cuándo y cómo hablar de autismo; autoestima; autoconcepto; comparación social; masking; coste de intentar parecer neurotípico; pertenencia; intereses profundos como fuente de identidad y regulación; alexitimia; reconocer emociones y necesidades.

   Actividad: Mi identidad no es una lista de déficits: construcción de un perfil basado en fortalezas, necesidades, valores, intereses y apoyos.

7. Hora 7Instituto, amistades, redes y vida adolescente

   No toda dificultad social se soluciona con «más socialización». El objetivo no es fabricar adolescentes más neurotípicos, sino ayudarles a desarrollar relaciones seguras, comprensibles y significativas.

   Qué se trabaja: Amistades; deseo de pertenencia; aislamiento elegido frente a soledad; bullying; relaciones poco saludables; vulnerabilidad social; instituto y sobrecarga; deberes y exámenes; redes sociales; videojuegos; móvil; límites digitales; relaciones afectivas y sexualidad; consentimiento, intimidad y seguridad.

8. Hora 8De acompañar a preparar para la vida adulta

   El objetivo final no es conseguir un adolescente que dependa siempre de adultos para funcionar. Es construir autonomía con los apoyos adecuados.

   Qué se trabaja: Autonomía real frente a independencia absoluta; autocuidado; dinero; desplazamientos; estudios; empleo; toma de decisiones; pedir ayuda; autodefensa; reconocer límites; transición a la vida adulta; proyecto de vida; cómo retirar apoyos progresivamente sin abandonar.